≡  Фитнес »

Комплекс упражнений для груди с гантелями, штангой и тренажерами

18:10, 12 Октябрь 2015
3.50 / 5 (4 голосов)

Развитие мышц грудной клетки очень важно для гармоничного и красивого телосложения как у мужчин, так и у женщин. И хотя женскую грудь, главным образом, молочные железы увеличить за счет упражнений невозможно, укрепление и увеличение грудных мышц все-таки может сказаться на общей форме и тонусе, поэтому игнорировать упражнения для груди женщинам не стоит. Что касается мужчин, особенно, если они увлекаются культуризмом, развитие...

Лучшие комплексные и изолированные упражнения на плечи

9:21, 1 Май 2015
2.70 / 5 (10 голосов)

Упражнения на плечи включают в себя комплексные и изолированные упражнения, направленные на тренировку...

Отжимания – виды, техника и рекомендации

19:23, 13 Апрель 2015
3.47 / 5 (15 голосов)

Отжимания – это уникальное упражнение, вариаций которого просто не счесть. Благодаря этим многочисленным...

≡  Питание »

Пальмовое масло в продуктах – вред или польза?

19:19, 30 Июль 2015
3.20 / 5 (10 голосов)

Сколько слов было сказано, сколько видеоматериалов отснято, сколько исследований проведено – и все это только ради того, чтобы ответить на избитый вопрос:...

≡  Научная база »

Анатомическое строение локтевого сустава (видео атлас)

10:59, 29 Апрель 2015
3.18 / 5 (11 голосов)

Локтевой сустав (лат. articulatio cubiti, артикуляцио кубити) образован тремя костями – дистальным эпифизом (концом)...

Как устроен позвоночник человека?

18:01, 26 Март 2015
2.25 / 5 (4 голосов)

Позвоночник человека (лат. columna vertebralis/колумна вертебралис) – это уникальнейшая по своим функциям часть осевого скелета....

≡  Галерея »

Эшли Кальтвассер — IFBB Bikini Pro №1

18:07, 14 Март 2015
3.50 / 5 (6 голосов)

Эшли Кальвассер – это уже легенда финтес-бикини. Еще ни одна спортсменка в данной категории не занимала так много призовых мест на...


Наверх
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
Каталог сайтов Каталог сайтов: Здоровье